紫外線対策は、男性の美容ケアにおいて重要な要素です。
肌トラブルを予防し、健やかで若々しい肌を保つためには、適切な日焼け止めを選び、正しく使用することが欠かせません。
本記事では、日焼け止めの選び方と使い方に関する情報をご紹介します。
- 【日焼け止めの選び方】
- 1. 日焼け止め指数(SPF)を確認する
- 2. UVA/UVB両方から肌を守る
- 3. 肌質に合ったタイプを選ぶ
- 【おすすめ日焼け止め商品】
- 1. espoir ウォータースプラッシュサンクリーム
- 2. Mens Biore UVクリーム
- 3. NIVEA MEN UVプロテクター
- 4. NULL 日焼け止めジェル
- 【正しい日焼け止めの使い方】
- 1. 十分な量を塗る
- 2. 15-30分前からの塗布がポイント
- 3. メイクの上からでも追加施工
【日焼け止めの選び方】
1. 日焼け止め指数(SPF)を確認する
SPF値は、紫外線による日焼けからどれだけ肌を守れるかを示す指標です。SPF値が高いほど、日焼けを長時間防げます。屋外活動の時間や強度に合わせて、適切なSPF値を選びましょう。
2. UVA/UVB両方から肌を守る
日焼け止めには、UVA波(長波長紫外線)とUVB波(短波長紫外線)の両方から肌を守るタイプを選びましょう。
UVA波は肌の奥まで到達し、シミやシワの原因となります。
3. 肌質に合ったタイプを選ぶ
乾燥肌には保湿成分が配合された日焼け止めがおすすめです。
一方、脂性肌の方は、ジェルやミルクタイプの軽い付け心地のものがぴったりです。
また、アウトドア時などは耐水性の日焼け止めも検討しましょう。
【おすすめ日焼け止め商品】
1. espoir ウォータースプラッシュサンクリーム
espoir
ウォータースプラッシュサンクリーム
保湿とトーンアップ効果の「セラミド」タイプとサッパリつるつる水分ケアの「フレッシュシカ」の2種類を展開。 敏感肌にも対応。 セラミドタイプは、セラミドとペプチド配合で、肌の底から保湿バリアしてくれる。 綺麗にトーンアップしてくれる効果も。 フレッシュシカタイプはUVカットだけでなく、CICA成分を加え、しっとりスキンケアが可能。 毛穴ケア・皮脂の調節に効果的な成分も配合。
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SPF50+/PA++++の高い紫外線防止効果と、さわやかなジェルタイプが特徴の日焼け止めです。
汗や水にも強く、ミネラル由来の成分で、敏感肌の方にも優しい処方となっています。
2. Mens Biore UVクリーム
Men's Biore
UVクリーム
サッと塗るだけ、肌色補正とUVカットがこれ1本。 ひと塗りでニキビ跡、毛穴、クマ、テカリを自然にカバーする「マルチカバーパウダー」配合。 SPF50+PA++++。日やけによるシミ・そばかすを防ぐ。 軽くて負担感のない使い心地。ウオーターベース製剤。保湿成分配合(ヒアルロン酸・BG)。無香料。顔用。
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メイクアップ効果とUV対策が同時に叶うBB&UVクリームです。
SPF50+/PA++++の高い日焼け止め効果に加え、汚れ・くすみ・小じわをカバーしてくれます。
3. NIVEA MEN UVプロテクター
NIVEA MEN
UVプロテクター
強烈紫外線までしっかりカット！レジャーやスポーツ時など日差しの強い時も紫外線からきちんと肌を守る。 高い耐汗性を実現。汗をたくさんかいても、落ちにくい。 皮脂吸着成分セリサイトアパタイト（マイカ、ヒドロキシアパタイト、酸化亜鉛）配合。皮脂によるテカリ、ベタつきを長時間抑える。
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高い防水・汗に強い特徴がが人気のNIVEAの日焼け止めです。
ベタつかず、さらさら質感で、メイクの上からも簡単につけられます。伸びが良く、肌になじみやすい使い心地が魅力です。
4. NULL 日焼け止めジェル
NULL
日焼け止めジェル
ベタつきにくく、汗にも強い日焼け止め。 汗をかきやすい男性でも、特殊製法でクリームが流れ落ちづらい。 化粧下地としてはもちろん、海やスポーツなど、アウトドアでの使用もおすすめ。 SPF50+ 、 PA++++ 、ウォータープルーフ、 ロングUVA 対応。
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無添加の植物由来成分にこだわった日焼け止めジェルです。
SPF35/PA+++の紫外線防止力を備え、べたつかず、さらさらとした使い心地が魅力です。
合成界面活性剤、防腐剤、着色料などの添加物は一切使用されていません。
【正しい日焼け止めの使い方】
1. 十分な量を塗る
適量を塗らないと、期待する日焼け止め効果が得られません。顔と首周りだけでなく、腕や足の露出部分にも十分なケアを。1回の塗布で2g(直径2cm程度の大きさ)が目安量です。
2. 15-30分前からの塗布がポイント
日焼け止めを肌になじませるために、外出の15-30分前から塗布しましょう。
また、長時間の外出では2時間おきの塗り直しが焼け過ぎないコツですよ～！
3. メイクの上からでも追加施工
日焼け止めはメイクの上からでも大丈夫です。定期的に日焼け止めを塗り直すのがおすすめです。
紫外線は、健やかな肌を損なう大敵です。しっかりとした日焼け止め対策で、夏の強い日差しから肌を守りましょう。
自分に合った日焼け止めを見つけ、正しい使い方を実践することが、紫外線対策の第一歩となりますよ！
