昨今はメンズスキンケアへの関心が高まり、身だしなみとして手のケアをする男性も増えてきています。
また、新型コロナウイルス対策として手洗いの回数が大幅に増えたことや、おうち時間で炊事をする機会が増えたことで手がガサガサ…という人も多いのではないでしょうか。
今回はそんな男性向けにハンドケアの方法をご紹介します！
手元のケアの重要性
手荒れ・あかぎれの予防に効果的
手のひらには皮脂腺がなく、汗腺が顔などに比べ多いと言われています。
これは進化の過程で、滑らずにモノをつかみやすくするためなのですが、手には皮脂腺がないため乾燥しやすいという特徴があります。また、手の甲は皮脂腺が少ない上、角質が厚いので乾燥するとひび割れしやすいという特徴もあります。
こうした手荒れを放っておくと、あかぎれ・ひび割れなど痛みを伴う症状に進行する場合も。
これらを予防するために、メンズハンドクリームを使って乾燥に対する防御力を高めておきましょう。
女性は男の手を見る！ハンドクリームで清潔感UP
女性は「男性の手」をよく見ていること、知ってましたか？
女性が選ぶ男性の好きなパーツでも必ず上位にランクインするのが「手」。
その理由には、「手はその人の生活を物語る」「安心感の象徴」など複数の説があります。また、手先には清潔感が表れるからこそ、“素敵男子”を目指すのであれば、「手がきれい」はマストなのです。
異性の目を気にするなら、メンズハンドクリームで手をケアして、ハリと清潔感のある手肌を目指しましょう。
ハンドケアの方法
基本のハンドケア方法
基本のハンドケアは3つのポイントを抑えてお手入れすることで乾燥を防ぎ、うるおいのある手元をキープすることができます。
【ポイント①】ハンドクリームは、あたためてからなじませる
まず、ハンドクリームの塗り方ですが、手のひらではなく甲に出すこと。一般的にはパール2～3粒程度を出し、手の甲同士を軽くこすり合わせて手全体にのばしていきます。
さらに指一本一本を反対の手のひらで包みこんで、根元から指先に向けてしっかり塗り伸ばします。その際に、ハンドクリームを手で少し温めてから使うことが大切です。
ハンドクリームを軽く手で温めてから塗り広げることで、クリームの伸びが良くなり、手全体になじみやすくなります。
【ポイント②】指の間の水かき部分や爪の部分までくまなく塗る
指の間や、爪のキワのあたりは、塗り忘れしやすい部分です。くまなく、しっかり保湿を心がけましょう。
また、夜寝る前には少し多めに塗ってもOK。ベッドではスマホやPCは触らないので、いつもより多めに使ってしっかりと保湿しましょう。
【ポイント③】手全体の血行をよくする簡単なハンドマッサージを行う
ハンドクリームの油分でうるおいを与えたら、簡単なセルフマッサージをして手の血行を良くしましょう。
＜ハンドマッサージの手順＞
時間があるときは、指1本1本を、付け根から指先に向かって軽くもみほぐしたり、爪の両脇を押し揉んだりしてほぐしてみてください。気持ち良いと感じられる力加減で、じんわりと温まるのを確かめるように行うのがポイントです。
スペシャルハンドケアの方法
特別な予定のある日、または特別な予感のする前の日は、ぜひ、男磨きをかけるべく、スペシャルハンドケアを取り入れてみてはいかがでしょうか。
その１つとして、塩や砂糖などの粒子が含まれたボディスクラブを使ったお手入れをおすすめします。
ボディスクラブには、オイルタイプやクリームタイプのものがあります。お好みのタイプのボディスクラブを手になじませ、古くなった角質や汚れを洗い流すことで、肌にうるおいを与えつつ、肌をやわらげなめらかな肌に仕上げることができます。
また、手の古い角質を取り除くサポートをしてくれるので、保湿アイテムの肌なじみをよくする役割も期待できるでしょう。手の指の腹を使って、くるくると軽く円を描くように、なじませるのがポイントです。
指の関節部分になじませるときは、優しい力加減で行いましょう。マッサージが終わったら、丁寧に洗い流すこともお忘れなく。しっかり洗い流したあとは、清潔なやわらかいタオルで、やさしく水分をおさえましょう。
まとめ
今回はメンズ向けにハンドケア方法をご紹介しました。
スキンケアは当たり前になりつつありますが、手のケアまで行っている男性は多くありません。
ビジネスシーンや休日のデートシーンなど男性の手元はさまざまな場面で見られています。日々のハンドケアで、周囲の男性に差をつけましょう！
