紫外線から肌を守り、若々しい肌を保つためには男性でもUVケアは欠かせません。
しかし、日焼け止めにはクリーム・オールインワンジェル・スプレー・BBクリームなどタイプがさまざま。
また、UVカット力もSPF10～50＋・PA＋～PA＋＋＋＋と幅広く、「自分にあった商品を選ぶのが大変だ…」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな方に向けて今回は、紫外線対策アイテムの特徴や種類、オススメのアイテムを紹介していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
紫外線対策アイテムの特徴(SPF)
日焼け止めでよく見かける、「SPF」や「PA」という表示。これらは日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標です。
それぞれの違いをきちんと理解することで、利用シーンや肌の悩みに応じて、どんな日焼け止めを選ぶべきかわかるようになります。
UVB対策に効果的な「SPF」
「SPF」とは、短時間で肌に赤みや炎症を起こし、黒化につながりやすくなるUVB（紫外線B波）を防ぐ効果指数のことです。
簡単にいうと、お肌が黒くなるのをどれだけ防げるか？という数値。
1～50＋までの数値は、何も塗らない場合に比べてUVB波による炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを表しており、数値が大きい方がUVB波に対する防御効果が高いことを表しています。
UVAを防ぐには「PA」
「PA」とは一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表す目安のことです。
4段階の「+」マークで表示され、「＋」の数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が高いことを表しています。
紫外線を防ぐアイテムの種類
・スプレータイプ
その名の通り、缶に入ったミスト状のスプレータイプです。
手が届かない背中、液体を使用しにくい髪にも利用できます。
ただし、ムラができやすいので他の種類との併用がおすすめです。出かける前にシュッと吹きかけるだけなので、男性人気が高いタイプの日焼け止めです。
・ミルク・乳液タイプ
伸びがよく、肌になじみやすいテクスチャーです。摩擦が少ない状態で塗れるので肌に負担をかけにくく、石けんで落とせるものが一般的。一方で、汗や皮脂で落ちやすいので、こまめな塗り直しをするようにしましょう！
・ジェルタイプ
伸びがよく、サラッとした仕上がりになるテクスチャーです。
広範囲にムラなく塗れるので、顔だけでなく面積の広いボディ用としておすすめ。敏感肌には刺激になることもあるため、肌の状態に合わせて選びましょう。
・飲む日焼け止めタイプ
飲む日焼け止めは日焼け止めサプリとも呼ばれ、飲むことで日焼けを防止できると謳った商品。
ただ、塗る日焼け止めと同等の効果はなかなか望めないので、飲む日焼け止めを飲む場合は、必ず塗る日焼け止めと併用するようにしましょう。
オススメの紫外線対策アイテム
日焼け止めの選び方が把握できたところで、オススメの紫外線対策アイテムをご紹介します。ぜひご自分にピッタリの1本を見つけてみてくださいね。
・NULL 日焼け止め ウォータープルーフ
NULL
NULL 日焼け止めジェル
ベタつきにくく、汗にも強い日焼け止め。 汗をかきやすい男性でも、特殊製法でクリームが流れ落ちづらい。 化粧下地としてはもちろん、海やスポーツなど、アウトドアでの使用もおすすめ。 SPF50+ 、 PA++++ 、ウォータープルーフ、 ロングUVA 対応。
VIEW MORE水に非常に強い日焼け止めジェルで、汗をかきやすい男性でも、特殊製法でクリームが流れ落ちないアイテム。
・WHITE VEIL ホワイトヴェールプレミアム
WHITE VEIL
ホワイトベールプレミアム
紫外線とブルーライトＷの光刺激から素肌を守る新しい機能性表示食品です。 機能性関与成分として富士フィルムの長年の研究から生まれた「アスタキサンチン」と天然のサングラスと言われる「ルテイン・ゼアキサンチン」を配合しております。 また、飲む紫外線対策成分として、世界で注目されている天然ポリフェノール成分「NutroxSun®︎」もしっかりと配合。 さらに、女性に嬉しいこだわりの美容成分をバランスよく配合しています。 飲むサプリだから、360°全身ケア、内側からの透明感を叶えます。
VIEW MOREこちらは飲む日焼け止めで紫外線ケアとブルーライト対策までしてくれる、優れもののアイテムです。
・ネーチャーリパブリック スージング＆モイスチャー アロエベラ92％スージングジェル
日焼けしてしまった後の肌には、こちらのアイテムがオススメ。鎮痛作用や肌の修復、ターンオーバーを手助けしてくれます。
まとめ
さまざまな紫外線対策のアイテムがありますが、大切なのはとにかく続けることです。
そのためには肌にトラブルが起こらず、続けることが苦にならない製品を選ぶことが重要です。
今回の記事を参考に、自分にぴったりの日焼け止めを選んでみてくださいね。
